Jak zachować zdrowe zęby u dwulatka?
Zdrowe zęby u dwulatka – o tym musisz pamiętać
Nasz artykuł zacznijmy od obalenia pewnego mitu. Bardzo często od rodziców małych dzieci padają słowa, że to tylko
mleczak i tak wypadnie, nie warto go leczyć itd. Otóż konieczne jest leczenie mleczaków, ponieważ stan
zdrowia zębów mlecznych ma wpływ na zęby stałe. Zęby mleczne „trzymają miejsce” dla zębów stałych,
a więc ich przedwczesna utrata może spowodować wady zgryzu. Z kolei mleczaki objęte próchnicą mogą
zainfekować wyrzynające się zęby stałe. Tak więc zdrowe mleczaki to podstawa! 🙂
Kilka słów o diecie i przyzwyczajeniach dziecka, czyli jak zadbać o zęby u dwulatka
W wieku dwóch lat dziecko powinno spożywać posiłki o określonych porach. Najlepsze dla dziecka są
produkty o twardej – nie papkowatej i nie kleistej – konsystencji. Należy unikać słodkich przekąsek, a
zamiast tego spożywać warzywa i owoce. Słodycze oraz soki najlepiej podawać po głównym posiłku, a
następnie jeśli to możliwe wyszczotkować zęby lub przepłukać wodą. Dobrym sposobem na ograniczenie
słodyczy jest wprowadzenie „słodkiej soboty”. W praktyce wygląda to tak,że dzieci nie jedzą słodyczy
przez cały tydzień, natomiast w sobotę mogą je zjadać bez większego ograniczenia. Dziecko, które nie
jest przyzwyczajone do słodkości nie spożyje ich wiele podczas słodkiej soboty 🙂 Pamiętajmy o
dostarczaniu niezbędnych składników odżywczych, które są jednocześnie zdrowe dla zębów. Warto tu
wspomnieć o serach, żółtym i białym, warzywach i produktach wieloziarnistych. Z diety powinniśmy
całkowicie wyeliminować napoje gazowane i słodzone. Zamiast tego podajemy wodę, mleko lub herbatki
niesłodzone. Zamiast soku zaproponujmy owoce. Herbatę posłodźmy ksylitolem lub stewią – są to
niekariogenne zamienniki cukru.
Wizyta adaptacyjna u stomatologa czyli jak oswoić dziecko z wizytą u dentysty
Jeśli dziecko nie odwiedziło jeszcze stomatologa, jest to dobry czas na wizytę adaptacyjną. W trakcie
wizyty dziecko zapozna się z gabinetem i lekarzem. Warto więc znaleźć miejsce, w którym personel
dołoży wszelkich starań, aby dziecko jak najlepiej wspominało swoją pierwszą wizytę u stomatologa.
Najlepiej na pierwszej wizycie pojawić się gdy dziecko nie odczuwa bólu zęba związanego z próchnicą.
Wówczas nie będzie konieczności leczenia i dziecko nie będzie kojarzyło dentysty jedynie z borowaniem,
bólem czy zastrzykami. Natomiast to co można spokojnie wykonać na pierwszej wizycie to przegląd i
lakierowanie zębów, które należy powtarzać od 2 do 4 razy w roku w odstępach 3 lub 6 miesięcznych.
Jest to całkowicie bezbolesne i przyjemne dla dziecka. I na koniec pamiętajmy o szczotkowaniu zębów
rano i wieczorem! Od wyrznięcia pierwszego zęba do wieku 3 lat jest to śladowa ilość. W wieku 3-6 lat w
ilości ziarna grochu. Jeśli dziecko nie potrafi jeszcze wypluwać nadal jest to śladowa ilość. W wypadku stosowania past do zębów, koniecznie zwróćmy uwagę na zawartość fluoru. Dla dzieci od 0-6 według wytycznych jest to 1000 ppm fluoru. Powyżej 6 lat pasta z 1450 ppm fluoru. W tym wieku wymagana jest bezwzględnie kontrola rodziców podczas mycia zębów.
Zalecane pasty do zębów dla dzieci, które wypluwają nadmiar pasty to, np.: Chicco, Oral 7.